الأحد 20/يوليو/2025 - 10:35 م

أضف للمفضلة

شارك شارك

كشفت دراسة علمية جديدة نشرتها مجلة PLOS Biology أن كبار السن الذين يمارسون العزف على الآلات الموسيقية يتمتعون بقدرات معرفية أفضل، وأدمغة أكثر مرونة وشبابًا مقارنة بأقرانهم الذين لم يمارسوا هذا النشاط طوال حياتهم.

وبحسب الدراسة، فإن العزف على آلة موسيقية لا يقتصر فقط على التسلية أو التعبير الفني، بل يمثل تمرينًا عقليًا متكاملًا يُفعّل عدة مناطق في الدماغ في آنٍ واحد، مثل مناطق الذاكرة، والإدراك الحسي، والتنسيق الحركي، والتعبير العاطفي.

تفاصيل الدراسة وأبرز النتائج

أجرى الباحثون دراسة على ثلاث مجموعات، 25 شخصًا مسنًا مارسوا العزف الموسيقي مدى الحياة، 25 مسنًا لم يعزفوا أي آلة موسيقية، 24 شابًا بالغًا غير موسيقيين.

وأظهرت النتائج، أن كبار السن الذين لا يمارسون الموسيقى عانوا من صعوبة طبيعية في التمييز بين الأصوات في بيئات صاخبة، وهي مشكلة شائعة مع تقدم العمر.

وفي المقابل، تفوق كبار السن من الموسيقيين في هذا الاختبار، مما يشير إلى تأثير إيجابي طويل الأمد للعزف على الدماغ.

وقال الدكتور لي تشانغ، أحد الباحثين المشاركين من معهد "روتمان" للأبحاث بكندا، تدهور الدماغ هو أحد الأسباب الرئيسية للتراجع المعرفي المرتبط بالعمر، لكن اختيارات نمط الحياة الإيجابية، مثل تعلم الموسيقى، تُراكم ما نُسميه ‘الاحتياطي المعرفي’، وهو ما يساعد الدماغ على مقاومة آثار التقدم في السن.

العزف كتمرين شامل للدماغ

يعد العلماء العزف على آلة موسيقية بمثابة تدريب كامل للدماغ، حيث يجمع بين الجهد العقلي والتركيز الحسي، والتحكم الحركي، والانخراط العاطفي. وتُشير النتائج إلى أن هذا النوع من التفاعل العقلي قد يُبطئ الشيخوخة المعرفية.

ورغم أن الدراسة لم تُفرق بين أنواع الآلات الموسيقية، فإن أبحاثًا سابقة، بحسب تشانج، لم تُظهر فرقًا كبيرًا بين تأثير العزف على الجيتار أو الفلوت أو غيرها من الآلات، ما يعزز الفكرة بأن الفائدة ترتبط بالممارسة نفسها لا بالأداة.